WEEKLY UPDATE 6 -2006

Gasten,

Hier weer een berichtje uit Oslo, waar het nu toch eindelijk echt winter is geworden. Met tempraturen in de nacht van -15 en overdag rond de -8. Heerlijk. De laaste week is het ook weer begonnen met sneeuwen en heeft er voor gezorgd dat ik sommige weekenden niet eens buiten kom. Het is ten eerste een hels karwei om mijn auto elke keer uit te graven en er is ook niets te doen. Sneeuwbuien zijn inmiddels vertrokken en het is nu weer lekker weer.

Ga vandaag mijn verjaardagscadeau kopen (Marianne koopt ze, maar ik ga mee) Ik krijg langlaufskies........... nog nooit op die dingen gestaan, maar het lijkt me wel leuk om te doen. Je hebt in en rond Oslo meer dan 100km aan pistes en aangezien je niet elke keer een liftkaart hoeft te kopen spaart het ook weer wat geld uit. Dus misschien sta ik morgenavond wel al op de langlaufskies. Ook wilde ik deze skies hebben omdat het goed voor de conditie is. Ik ben nog steeds aan het proberen om wat overtollige kg weg te trainen. Het fitnessen is inmiddels ook weer opgepakt en train nu rond de 5x per week. Elke dag probeer ik op de loopband 3km te lopen en daarnaast doe ik nog wat gewichtstrainingen. Zondag is het bodypumpen (dan vervalt mijn normale trainingsprogramma) en maandagavond ga ik normaal gesproken een uurtje spinnen.

De afgelopen weken heb ik afwisselend in Drammen en Lillestrom gewerkt. Deze week ga ik met Tommy op pad. Weet niet precies waar we gaan werken. Zie het dan dan. Marianne is eindelijk klaar met haar nachtdiensten en heeft 9 dagen vrij. Dus misschien dat we iets leuks kunnen gaan doen. In ieder geval gaan we over drie weken weer richting Nes i Adal voor een bezoek aan de cabin. Zal dan ook de langlaufskies meenemen......

In ieder geval gaat alles nog naar wens hier en is het schitterend met een laag sneeuw van 75cm en stralende zon. Van mij mag de winter zo nog wel even doorgaan.

Hilsen.